Las cinco mejores aguas minerales

En los últimos doce años, el consumo de este tipo de bebidas ha triplicado su consumo en nuestro país. Si eres adicta a ellas, revisa cuáles son las elegidas de este año por el mejor sommelier de Chile 2011-2014, Marcelo Pino.

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La sabiduría del cuerpo

Como kinesióloga me enfrento a diario con personas que viven algún proceso inflamatorio, ya sea una tendinitis, una bursitis o un lumbago. En general, la gente se asusta cuando escucha la palabra inflamación, lo califican negativamente y acto seguido… toman algún medicamento. Pero resulta que nos olvidamos de algo fundamental: el proceso inflamatorio por definición, termina en reparación.

Un descanso para mujeres multitasking

Participa de los cursos y tareas de Espacio Mujer, que te ayudarán a controlar tu vida ajetreada y disfrutar de un tiempo para ti.

Los fantasmas de Emma Stone

Es una de nuestras celebrities favoritas, no sólo por su talento, sino también por su chispeante personalidad. Por eso, nos sorprendimos al saber que durante años tuvo que lidiar con un trastorno de ansiedad y crisis de pánico.

¿Por qué las amigas no comparten sus problemas sexuales?

Dependiendo la edad que tengamos hablamos distintos temas: cómo va todo con nuestra pareja, si ya pasó algo con el hombre con el que estoy, si estoy separada nos contamos con quién estoy saliendo y cómo enfrentarlo con los hijos y si ya estoy mayorcita, hablamos de la menopausia y la forma en que afecta en nuestra vida sexual.

Gary, ¡te amamos!

Cada vez que toca una pelota, el estadio completo corea su nombre. Su carisma y sus cómicas respuestas lo han transformado en uno de los jugadores más queridos de la selección. A continuación, recopilamos los mejores #GaryMedelFacts, que se han tomado las redes sociales en las horas previas al decisivo partido con Uruguay.

“Winter is coming”, pero los kilos no…

En invierno engordamos, no todo el mundo, pero sí muchas personas. En otras partes del mundo, el invierno es asociado a las fechas de fiestas como el día de acción de gracias y navidades. Pero si sacamos el factor “fiestas” de la ecuación, ¿por qué a las personas que vivimos en invierno como en el sur nos cuesta perder peso o ganamos unos kilos de más?

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