Un mal llamado bruxismo

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Hemos escuchado que otros lo hacen, pero jamás nos imaginamos que nosotras también lo hacíamos. Un molesto chirrido en los dientes cuando dormimos acompañado de un fuerte dolor de cabeza por la mañana. Se trata de una patología que cada día se da con mayor frecuencia: el bruxismo.

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Alergia v/s resfrío

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Aunque las temperaturas están algo extrañas y no sabemos a quién creerle con respecto al clima, lo cierto es que agosto ya casi termina y el sol poco a poco comienza a salir. La vegetación por su parte, empieza a florecer y los panoramas al aire libre siempre son una buena opción para salir a hacer deporte o disfrutar de un buen rato al aire libre.

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¿Cómo enfrentar tu primera corrida?

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Estamos cada vez más cerca de la primavera y con ella llegan los días soleados y la esperada temporada de corridas. Si has entrenado constantemente durante todo el invierno y sólo te falta probarte en una competencia, presta mucha atención a los consejos que te mostramos a continuación. Así, el día de la carrera solo tendrás que disfrutar:

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El poder de un rumor

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Hace unos meses alguien me contó un rumor, una clásica copucha. Cuando me la contaron, supe inmediatamente que no había ninguna certeza de la historia, sino que más bien era una interpretación de los hechos de una persona, que le cuenta a otra … y esa otra a otra … hasta que cada una le va poniendo un poquito de su cosecha hasta construir casi una película. El rumor comienza a tomar características de certeza, de realidad. Ya no es “yo creo que” sino que son verdaderas aseveraciones.

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¿Existe el “pan perfecto”?

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Me declaro una verdadera adicta al pan. No me puedo resistir a una marraqueta calientita, a unas tostadas con mantequilla o a unas dobladitas y hasta me compré una máquina para hacerlo en mi casa. Por eso, cuando mi amiga Ale (que está realmente estupenda) me contó de un producto llamado “El pan perfecto” sentí que al fin podría comer pan sin culpas.

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Los errores más comunes que cometemos en el baño

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Las mujeres tenemos muchas malas costumbres en el momento de orinar. Veamos con cuál te sientes identificada:

1.  Algunas mujeres no se toman el tiempo necesario para orinar y lo hacen en pocos segundos para no perder tiempo en sus lugares de trabajo o estudio.
2. Otras lo hacen solo dos veces al día, pues no les gusta orinar en baños que no sean los de su casa o no quieren interrumpir sus actividades y aguantan hasta llegar a su hogar en la noche.

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