El invierno es por lo general la época del año en que más abusamos de nuestro pelo. El exceso de calor del secador y el abuso de la plancha deja el cabello seco y dañado, luciendo opaco y con las puntas quebradizas.
Para recuperar el brillo natural del pelo es necesario someterse a tratamientos capilares específicos para hidratar y recuperar el brillo, pero no siempre es necesario gastar una fortuna en productos o masajes en la peluquería. Aunque sí es bueno invertir en el cabello de vez en cuando, existen otras alternativas -con excelentes resultados- que puedes preparar en tu casa.
En estos últimos días hemos podido ver en televisión la última campaña lanzada por SERNAM que tiene como lema ¨Maricón es el que maltrata a la mujer¨. La campaña apela a los inconscientes que golpean a sus mujeres y que piensan que estos actos reafirman su masculinidad. La idea es que se sientan tocados con el mensaje y busquen ayuda psicológica.
Un 35% de las mujeres sufre violencia intrafamiliar. Una mujer muere a la semana por violencia intrafamiliar”.
El resto de las estadísticas son igual de inquietantes:
* El 93% de los femicidios son íntimos, es decir, cometidos por quien la mujer tenía o tuvo una relación de pareja.
* El 24,5% de los femicidios son perpetrados por ex parejas, es decir cuando la relación ha terminado.
* Un 20% de los homicidios de mujeres mayores de 14 años, corresponde a femicidio.
* Los casos de femicidios a agosto de 2010, dejó a 55 hijos como víctimas colaterales, de los cuales el 70% eran menores de edad.
Para las que todavía no ven el video, aquí va, con la idea de que todas divulgemos esta campaña y este tema se acabe de una vez por todas, no creen?
Pensado especialmente para personas que por su trabajo se exponen al sol diariamente, Simond´s presenta su Línea Profesional Laboral SPF 30 en sus versiones spray y crema.
Esta línea brinda una fotoprotección frente a las peligrosas radiaciones UVA y UVB responsables del envejecimiento prematuro de la piel y del cáncer cutáneo, gracias a sus filtros orgánicos de avanzada tecnología.
Esta pantalla protectora es hipoalergénica, no tiene perfume y es fotoestable, además cumple con todas las disposiciones del artículo 19 de la ley 20.096, la que establece que los empleadores deberán adoptar las medidas necesarias para proteger eficazmente a los trabajadores cuando estén expuestos a radiaciones ultravioleta.
He escuchado muchas veces la frase…. “siéntate derecha” … pero la verdad me pregunto ¿qué es sentarse derecha o sentarse bien. Creo que la mayoría de nosotras hacemos nuestro mejor esfuerzo pero nos damos cuenta que no siempre nos resulta, nos duele la espalda y terminamos con lumbago.
Lo primero que me parece importante es saber que si me siento derecha y mi pelvis está bien apoyada, entonces le estoy dando un buen punto de apoyo a la columna…. Vital para evitar lesiones y mantener los dolores a raya.
La columna es como un gran resorte. Tiene curvas normales, diseñadas para que este resorte se comporte como un gran amortiguador y distribuidor de cargas. Si yo exagero o aplano las curvas que la columna tiene, mi cuerpo ya no es capaz de transferir de manera correcta los pesos sobre la columna… ahí comienza a provocarse un mayor stress en las vértebras, mayor presión y desgaste articular. Por lo tanto, es un error pensar en disolver estas curvas, lo ideal es que con nuestros músculos las mantengamos. Seguir leyendo »
¿Se han dado cuenta de la cantidad de veces que optamos por la comida chatarra en vez de posibilidades más sanas? Lo sano no siempre es sinónimo de fome, malo o light. Este fin de semana me enteré de que 4, 5, 6 y 7 de noviembre se inaugura el Mercado Paula Gourmet en el Parque Araucano. Es muy completo y hay muchas marcas presentes y también comida más artesanal.
Si por algún motivo no alcanzan a ir o bien les queda muy lejos, también hay otros lugares top que venden comida preparada, rica y gourmet como la tienda Tiento, si quieren ver que ofrece visiten tiento.cl . Y si quieren encontrar productos top y orgánicos para lanzarse a la aventura de cocinar comida natural, a mí me gustó Organisk, en Providencia.
Para más info pinchen aquí
Finaliza el año con la mejor energía. La terapeuta Claudia Caorsi realiza diversas terapias de sanación a domicilio, con el objetivo de ayudar a entrar en frecuencias de vibración positivas y reecontrarse con uno misma.
Entre las terapias que realiza destacan: evaluación energética integrativa, terapia floral, desplazamiento de aura, desbloqueo de información, equilibrio de chacras y meridianos de acopuntura y reiki, entre otros.
