La semana pasada estuve en un curso, cerca de Calama, en la mitad del Desierto de Atacama. El desierto simboliza el encuentro con uno mismo, un lugar donde no tienes donde esconder tus temores, tus creencias, tus apegos, por lo tanto, terminas enfrentándote a tus propias limitaciones y reencontrándote con tu verdadero ser, con tu esencia. Aunque hoy en día con los avances de la tecnología, uno puede hacerse la loca y seguir refugiado en sus comodidades y en su cascarón. Por eso es que una de las invitaciones fue a vivir la experiencia de manera tal que se cumpla el real objetivo. Seguir leyendo »

En el invierno la piel sufre las agresiones del frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura y la calefacción. Tomar medidas al respecto y protegerla con cuidados cosméticos adecuados se vuelve escencial, sobre todo si uno pretende llegar a la primavera con la piel luminosa e hidratada. Durante esta época se forman pequñas líneas de expresión que se transforman -si no son cuidadas a tiempo- en las temibles arrugas.

Empieza desde ya a proteger tu piel. Yanet Zaror,  dueña del Centro de Estética  Pretty Woman, nos entrega algunos tips para evitar las arrugas antes de tiempo. Seguir leyendo »

Anticipando la llegada de la primavera, Nike Sportswear trae por primera vez a Chile Liberty Collection, una línea de zapatillas urbanas exclusivas que combinan los modelos más icónicos de Nike con las legendarias telas de la tienda Liberty of London.

Cada uno de los modelos de Liberty Collection fue diseñado en conjunto por el equipo de Nike Sportsware y los especialistas de Liberty, quienes llevan más de 130 años desarrollando telas exclusivas y coloridas. Su archivo de 43.000 diseños distintos −con una vibrante paleta de colores, peculiares geometrías y los ya famosísimos motivos florales− dio a los diseñadores de Nike inspiración ilimitada para realizar esta colaboración.

La Liberty Collection está disponible de manera exclusiva en las tiendas Nike y Zoo del país y su precio va desde los $46.990.

Aunque comúnmente se le asocia a procedimientos estéticos, lo cierto es que el Bótox -nombre comercial de la toxina botulínica tipo A- tiene en la actualidad múltiples usos, que van desde las enfermedades neurológicas como la espasticidad, hasta cuadros como hiperhidrosis (exceso de sudoración) y jaquecas.  Y a esta lista se agrega ahora un nuevo integrante; la incontinencia urinaria de urgencia o vejiga hiperactiva.

Si bien sus efectos positivos en este trastorno son conocidos desde hace algunos años, recién la semana pasada la Irish Medicines Board (IMB, agencia certificadora de medicamentos y equivalente europeo a la FDA), publicó un comunicado en el que aprueba y recomienda su uso en catorce países del viejo continente. Seguir leyendo »

Jaja ayer fui a doctor porque andaba con una tos de perro pegada hace días y ya estaba un poco cansada de toser… en fin, la cosa es que llego a la consulta y después de revisarme la doctora me mira muy serie y me dice “bueno, tienes pésima genética en cuanto a tus vías respiratorias” Y yo plop, ¡qué significa eso! Y ella me explicó que tengo una facilidad abismante para generar todo tipo de complicaciones en la garganta, tráquea y pulmones, por lo que debo parar de fumar ya. Además, de que cualquier resfrió común se me puede transformar en neumonitis, amigdalitis severa, etc. Resumiendo me tengo que ultra cuidar en invierno y obvio me dio antibióticos y jarabes, además de prohibirme salir o hacer deporte por 15 días. Igual yo creo que anduvo exagerando, me voy a tomar mis remedios y este fin voy a andar bajo perfil, pero así como 15 días creo que es demasido. En fin chicas y ustedes creen que tiene mala genética en alguna parte de sus cuerpos?

Hace mucho tiempo me hicieron un regalo, uno bastante especial porque no era material. Una persona que sabía de mi fascinación y admiración por el Dalai Lama, el Tíbet y el Everest, me entregó 19 consejos del líder espiritual y hoy los quiero compartir con ustedes. Mucho más allá de la religión que tengamos o no, y de nuestras creencias, estas palabras realmente corresponden a una sabiduría superior y que deberíamos aplicar a diario. Son palabras simples, pero que llegan, y cada vez que las leo vuelvo a encantarme con la simpleza que el Dalai Lama entrega soluciones a detalles importantes. Ojalá les gusten. Mi favoritos son el 3, 8 y 16. Seguir leyendo »