Ayer una amiga llegó a mi casa estresada porque se había llenado de granos, le dolía la cabeza y estaba súper cansada…no daba una. Y me contó que lo bueno era que sabía perfectamente a qué atribuirle sus malestares: la tormenta solar. Sí, así de simple. Como la curiosidad es mi segundo nombre encontré un estudio publicado en la revista New Scientist en el que daban por seguro una conexión directa entre este proceso natural del espacio y los seres humanos. ¿Los síntomas? Aquí les cuento más. No es sólo físico, también afecta nuestra mente. Seguir leyendo »

Recuerdo cuando era chica y tenía alguna dificultad y no sabía muy bien cómo resolverla, desde cosas ultra simples y domésticas hasta cosas que podían tener una connotación más profunda. Entonces iba donde mi mamá a conversar con ella… para una niña la mamá es un tremendo referente y además mi mamá siempre ha sido una mujer muy sabia entonces sus palabras tenían gran sentido para mí. Yo le preguntaba ¿qué hago? … y ella desde que yo era muy chica me repetía una frase que muchas veces no entendí o no dimensioné, pero que ahora ya más vieja y con el pasar de los años cada vez cobra más sentido. Ella me decía “has uso del libre albedrío que Dios te dio”. Seguir leyendo »

Todas las mujeres, o la mayoría, entramos en una etapa de preparación física previa al verano. Se vienen las tardes de piscina, la ropa más liviana y algunas nos estresamos un poco. Es por esto que para complementar tu rutina de cuidado Weleda lanza un tratamiento para combatir la celulitis, compuesto por productos 100% naturales y orgánicos.

Etapa 1: Preparación de la piel con el Exfoliante corporal de Abedul
El primer paso para tener una piel linda es en la ducha. Y gracias a este exfoliante y sus perlas de ceras naturales de abedul, se estimula la microcirculación por medio de pequeños masajes circulares.
Su innovadora fórmula de aceites esenciales y sésamo transforma una simple ducha en un cuidado intensivo, proporcionando bienestar y una piel aterciopelada y lisa al instante.
Este exfoliante prepara nuestra piel para el tratamiento posterior anticelulitis, potenciando su efecto.

Recomendaciones: usar el exfoliante una vez por semana, durante la ducha y realizando masajes por algunos minutos.

Etapa 2: Masaje y cuidado con Aceite para celulitis con Abedul
Este producto natural tiene una acción anticelulítica. Contiene extractos de abedul, romero y rusco, que en conjunto con los aceites vegetales, activa el metabolismo de la piel y evita la retención de líquido, facilitando su circulación.
La piel queda más lista, elástica y firme.

Recomendaciones: aplicar el aceite para celulitis con abedul con movimientos circulares sobre los muslos, caderas y glúteos. Además, no olvides masajear ya que esto aumenta el efecto.

Concurso:
Chicas Weleda tiene un regalito. Un mini kit del tratamiento para que lo prueben ustedes mismas.
Comenten acerca de su preparación para el verano y la celulitis y podrás ser la afortunada. Tienen hasta el viernes para participar!
Suerte!!

LA GANADORA FUE SHARON GAMÉ, fue notificada vía email!!

Para más información aquí les dejo el link al sitio web.

Desde que comencé a hacer deporte de forma constante – 3-4 veces a la semana- y empecé a tomar conciencia de mi cuerpo que estoy un poco más pendiente de lo que como.  Cuando se trata de alimentación debo admitir que he pasado por todas:  he tenidos esos meses de ansiedad incontrolable en que me como una barra de chocolate entera sin darme cuenta, otros en que tengo tantas cosas que hacer que ni siquiera alcanzo a comer, y otros en que elijo los alimentos y me preocupo de tener una dieta equilibrada. Seguir leyendo »

Hoy quiero que una gran artista les cuente su historia…, aprovechando que está presentando una nueva exposición de pintura en galería Artespacio, de Alonso de Córdova, Vitacura.

Conchita nos cuenta:

Nací en una familia de Artistas pero no sólo de pintores (papá: José Balmes, mamá: Gracia Barrios), mi abuelo materno era escritor y fue premio nacional de literatura, Eduardo Barrios.
Recuerdo que siendo yo muy chica me escondía debajo de su escritorio. Mi abuela Carmen, a quien yo adoré siempre y con quien viví hasta el día de su partida de este mundo, era pianista, un ser fuera de lo común, que irradiaba mucha paz. Seguir leyendo »