Yo Mujer, corporación que apoya a mujeres con cáncer de mama de forma gratuita, ha iniciado una campaña informativa dirigida a todas las mujeres que necesiten orientación, contención y apoyo para sobrellevar esta enfermedad, de una manera más tranquilizadora para ellas y sus familias.

La campaña 2012, cuenta con el apoyo de la destacada actriz nacional Mariana Loyola, quien será el rostro principal de ésta y –que entre otras acciones- contempla la recolección de pelucas como una manera de ayudar a las pacientes a recuperar su autoestima para afrontar de mejor forma su enfermedad.

“La pérdida del pelo, es uno de los efectos más temidos y que más impacto emocional posee en las mujeres en tratamiento por cáncer de mama. De alguna manera, la imagen de una persona sin cabello es “el rostro del cáncer” y vuelve pública la enfermedad, aún a pesar de que muchas preferirían tenerla en reserva” señala Daniela Rojas, Psicooncóloga y Gerente Técnico Corporación Yo Mujer.

“La idea es incentivar a empresarios del rubro artístico, ex pacientes, y a quienes puedan tener en su hogar una peluca, que participen en nuestra campaña. Estas pasan a ser una herramienta de gran ayuda en la mejora de la autoimagen”, comenta Anita Cox, Presidenta de la Corporación Yo Mujer.

La Corporación Yo Mujer es una entidad sin fines de lucro constituida por un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud y ex pacientes de cáncer mamario. Entre las actividades que realiza esta corporación se encuentran: talleres de apoyo emocional, charlas tratamientos oncológicos, taller de autoestima y asesoría estética, charlas para la pareja, para los hijos de pacientes, entre otros. Todo en forma gratuita.

Más información en:  HYPERLINK “http://www.corporacionyomujer.cl” www.corporacionyomujer.cl

Los dolores de cabeza o migrañas son algo que prácticamente todos hemos experimentado y sabemos lo molesto que puede llegar a ser. El problema es que cuando se vuelven recurrentes optamos por la automedicación para tratarlos, sin considerar los daños que puede traer esto a nuestra salud.

Según explica el Dr. Rafael Donoso, neurólogo de Clínica Avansalud, hay que diferenciar entre los dolores de cabeza (que pueden producirse debido a múltiples factores) y una migraña crónica. “Para que una persona pueda ser diagnosticada tiene que presentar varios requisitos, entre ellos, debe ser hereditaria, presentarse desde la adolescencia y con episodios recurrentes que pueden durar varias horas. Además, la migraña suele desaparecer sola cuando el paciente llega a la adultez, 40 o 50 años”, explica. Seguir leyendo »

No tienen tan buena fama, sobre todo entre las mujeres. Que hinchan, que engordan o que generan muchos gases son algunas de las cosas negativas que se dicen de ellas. Sin embargo, lo cierto es que las legumbres debieran tener un papel fundamental en nuestra dieta.

Las leguminosas o “legumbres” son alimentos con un gran aporte nutritivo que se recomienda consumir dos veces por semana. Se presentan, en general, como granos secos separados de las vainas donde se producen: porotos, garbanzos, lentejas, arvejas. La soja también es una leguminosa. Seguir leyendo »

Ya no tienes excusas par no entrenar: que me da lata ir sola, que no tengo plata….. porque entre quienes pongan ME GUSTA en nuestra página Facebook y nos den ahí mismo 3 razones por las que es bueno hacer ejercicio sortearemos 7 membresías dobles del Gimnasio Pacific Fitness para que puedas ir durante un año con tu pareja, amiga, hermana o con quien tú quieras.

El sorteo lo haremos cuando lleguemos a los 1000 seguidores.

¡Anímate!

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Los exigimos, los revisamos, pero ¿las entendemos realmente? Se trata de las etiquetas de rotulación de los alimentos que están presentes en las conversaciones de manera transversal, desde nuestros hogares, hasta el Congreso.

En la jornada de ayer el Congreso aprobó ley que prohibirá venta de comida chatarra en colegios a partir del año 2013. La norma establece restricciones a la publicidad y exige que todos los alimentos exhiban la información nutricional. Seguir leyendo »

Reduce el riesgo de enfermedad coronaria en un 40%

Disminuye el riesgo de accidente vascular cerebral en un 27%

Reduce la incidencia de hipertensión arterial y diabetes en casi un 50%

Puede reducir la mortalidad y el riesgo de padecer cáncer de mama en casi un 50%

Puede disminuir el riesgo de cáncer de colon en más de un 60%

Puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer un una tercera parte

Puede disminuir la depresión tan efectivamente como los medicamentos o las terapias del comportamiento.

¿Todavía no te decides a cambiar tus hábitos?….