Fiorella Cosignani

Posturas de yoga post 18

Te mostramos tres posturas de yoga que ayudarán específicamente a que tu sistema digestivo se reactive para revertir las consecuencias de los excesos en la alimentación durante las fiestas patrias.

DIFERENTES ESTILOS DE YOGA: ¡ENCUENTRA EL TUYO!

El Yoga es una filosofía ancestral de la India, que aquí en occidente conocemos más como ir a una clase donde se practican posturas, acompañadas de una manera especial de respirar y tal vez una meditación final. Pero hay mucho más allá del yoga como tal, ¡descúbrelo en esta nueva entrega de #YoguiBlogger!

YOGA PARA EMBARAZADAS

Porque sabemos que para muchas es importante saber más sobre Yoga y cómo aplicarlo, en este post les contamos sobre los beneficios del Yoga para embarazadas: cómo, cuándo y dónde practicarlo.

¡YOGA PARA TODOS!

Siempre se cree que el Yoga se trata de elongación y que a la gente que no tiene flexibilidad se le va a hacer mucho más difícil. Llegó el momento de romper algunos mitos al respecto en nuestra nueva sección #YoguiBloggerWH, ¡sigue leyendo!

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