Etiqueta Omega 3

#NutrilifeWH Recetas para un 18 de septiembre saludable

¡Tiki tiki ti! Llegan las fiestas patrias y la mejor forma de celebrarlas sin perderse de comer cosas ricas y tampoco engordar, es adaptar tus propias recetas. ¡Aquí las mejores ideas!

#NutrilifeWH Kuchen de manjar coco y miel

¡Una deliciosa receta para para empezar a pensar en el fin de semana!

#NutrilifeWH El Poder del Omega 3

Muchas veces al llevar un estilo saludable o al empezar una dieta, pensamos que las grasas son lo peor y que al consumirlas subiremos de peso. Pero hay algo que quizás no conozcas y es que hay un grupo de grasas saludables del tipo omega 3 que pueden ayudarte mucho, ¡aprende más sobre ellas!

Chia, semilla bondadosa

Taconeras, para mi fui todo un descubrimiento. Conocía la linaza, el sésamo y la amapola, pero jamás había escuchado hablar de la Chia y desde que la tomo no dejo de hablar de ella y sus bondades. Asi que de eso les escribiré hoy. Por si no saben, es una semilla precolombina muy poderosa, su […]

Los beneficios del Omega 3

El omega 3 es muy importante para nuestro organismo porque, según investigaciones, no sólo puede controlar algunas enfermedades en los adultos, sino que también es fundamental para el desarrollo del cerebro, la visión y el sistema nervioso central, tanto en el feto como en el bebé. El omega 3 está relacionando con el preceso de envejecimiento, por […]

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